続けたければ力を抜け

継続は力なり、という言葉を聞いたことがあるでしょうか。

文字通り、ずっと続けているとそれはちからになるよという意味です。

しかし、続けるのは難しいということも、僕たちはわかっています。

続けるためのポイントですが、力を抜くということです。

力まない。力むと、息切れしてしまいます。

でも、どのくらいがちょうどよい力の抜き加減なのでしょうか？

それを知るためには、初めは思いっきり力んでやってみて、

そのあと、まったく力を抜いて適当にやってみてください。

その中間の、ちょうどよい感じのちからの抜き具合というのがわかるようになります。

私のこのブログもちょうどそんな感じで、いまは肩の力を抜いて執筆することができています。