こんにちは。税理士もっちゃんです。
さて今回はストレスマネジメントの話です。
ストレスマネジメントというと、昨今は健康経営への意識の高まりから、いかにして従業員のストレスマネジメントを行うかということが議論されています。
ですが、経営者となるとどうでしょうか？
社長はどのようにストレスマネジメントをしているのでしょうか？
以下、今までお会いした経営者の方々の傾向を追ってみたいと思います。
経営者のストレスマネジメント方法
私が今までお会いした経営者の方々が実践されているストレスマネジメントの方法は、次のようなものがありました。
従業員の方ももちろん日々の仕事でストレスはかかると思いますが、経営者の方も、立場に応じた相応のストレスを抱えていることが多いです。
特に経営者は寝ても覚めても仕事のことを考えてしまうのものなので、意図的にオンとオフを切り替えることがストレスとの付き合い方のポイントかもしれません。
かくいう私は、運動（バスケットボール）と楽器演奏（ギター、ベース）であります。
それでは。
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